Decidí mirarme a mi misma!

Se trata de ARTE y de recordar de dónde venimos...
Se trata de reconocer nuestro sagrado templo (nuestr

o cuerpo) un regalo que Dios nos otorgó para vivir esta vida presente, regalo que muchos seres humanos cometen el ERROR de dañarlo, contaminarlo, burlarlo, criticarlo y lastimarlo.

Esta foto es un recordatorio para los que sufren Bulimia, Anorexia, Prostitución, Drogadicción, Falta de autoestima, Falta de Amor, No aceptación... Degenero mental, Mujeres que se operan por vanidad no porque realmente lo requieren (es mi opinión y es libre mi expresión) entre muchas otras cosas que podría en listar, pero esto es lo que les quiero recordar:

Éramos desnudos cuando Dios nos creó y por nuestro pecado y vergüenza cubrimos nuestra piel.
Pero es más que nuestra piel la que se cubre: son miedos absurdos, es debilidad, es la ambición, es la mentira, es la gana de pasar por encima del otro para llegar a las estrellas, es la falsa perfección con una percepción completamente contaminada, es una construcción social y cultural que te dicta como tiene que ser todo, no encajas en ella, fracasarás… pero todo no es así de mal, mira más allá, mírate al espejo y verás más, es cierto que debemos tener un orden en todo, la misma naturaleza nos lo enseña todo el tiempo (el día, la noche, el mar, la tierra, la montaña, el desierto etc.) porque Dios es Dios de ORDEN, es nuestro creador... Entonces por qué nos olvidamos realmente de lo que es real y valioso?

Decidí verme a mí misma, entender que es lo que da sentido real a mi vida, Dios me ha enseñado todo el tiempo como su existencia está justamente en todo, en el ARTE y yo también soy arte, soy su creación, soy su bellísima pieza de un eterno rompecabezas que al final es la más perfecta. Única y verdadera razón de existencia…
Y es por ello que entre tanto acepté este hermoso desafío con un gran fotógrafo que admiro y respeto, además de quererlo muchísimo porque es un amigo increíble, que ha logrado en su estudio y calidad profesional destacar esto que les escribo hoy, esta maravillosa belleza artística siendo yo misma parte de ella, verme allí parte de todo, del todo, de la gran obra de Dios: El ser humano, LA MUJER, una pequeña y frágil parte de la creación que sin el hombre sin la tierra y todo lo demás no podríamos vivir ese contraste magnifico por el cual Dios mismo se hizo hombre para darnos un regalo eterno y sagrado: su salvación.
Sé que muchos seguidores de Cristo me odiarán por esto, pero es mi manera de vivir mi camino con el hombre que más admiro y amo: JESÚS.

Esto es un amalgama de pensamientos muy míos que son mérito de una foto artística como esta que admiro de un talento tremendo de este gran fotógrafo y amigo, de mi misma y de la sutileza con que Dios nos creó a la Mujer.

Una excusa perfecta para contarte a ti mujer, que no hay nada más valioso y hermoso que aceptarte cómo eres, amar cada parte de tu ser, tu alma aún esas cosas más imperfectas que llevamos afuera y por dentro (huellas de la vida, del dolor y de cada día, huellas aún de la felicidad) porque de allí sale la belleza más increíble que Dios puso en nuestro corazón y ser. no la que el mundo te impone sino la que tu creador te diseñó.
Es perfecta tu piel, tu alma aún entre lo más oscuro e imperfecto.
Dios te ama tal cual eres y tú misma por qué no lo haces?
Es maravilloso ver cómo puedes lograr crear arte con lo más sutil, lo más simple.
Reencuentrate contigo misma, brilla con la Luz de tu creador…

Hombres y mujeres olvidan lo desnudos que estamos ante los ojos Divinos que conoce los rincones más profundos de tu maravillosos ser.

La belleza real, el sentido real de la vida es más que senos grandes y trasero falso, comprenden mujeres bellas?
Es más que una tonelada de maquillaje y dinero fácil!
Es más que sexo momentáneo de amores fáciles y sin sentido, comprado o cambiado por confort... confort que se desvanecerá con tu vejez (hermosa vejez, etapa preciosa de nuestra existencia) y se pudrirá tal comodidad porque no es eterna... más tu alma!!!
Oh! esa sí que es eterna y tú la condenas, con cadenas eternas...
Haz un cambio ahora mujeres bellas!
Respiren vida libre, vuelve a renacer con sabiduría... porque creación eres y arte es lo que ves, pero existe solo un autor de tal obra ese es Dios.

Despierta, abre tus ojos y mira de verdad, mira con el alma y mira con el corazón, mira con sabiduría pero solo la que da Dios.

…Expresa toda tu esencia de Ser Mujer
Shahlaa Malak
Julio 2017

Foto: Ricardo Trujillo #photo #profesional #calico #art #models #mujer
Lugar: Bamboo Studio San Fernando Cali Colombia

Danzar...

Danzar:
Danzar es pasión
Danzar es amor
Danzar es soñar en movimiento...
Danzar es vivir sin miedos… 
Cuando tu cuerpo baila pierdes la noción del tiempo, cuando danzas eres más rápida que el viento, cuando tu cuerpo se mueve es un milagro fluyendo, creación del alma, bailarina del cielo…
Ella sonríe con todo su poder verdadero, hace feliz con su néctar, danza viva en concreto, dibuja sonrisas y esperanzas que planta su creador en el tiempo, tiempo que enseñas… tiempo que creas, tiempo que compartes…
Eres inspiración para esas almas danzantes que descubren su danza al espejo mirarse…
Vive bailarina amante…. Vive y sigue creando huella al inspirarte!

Pili Roher
8 de Mayo 2017

Foto: Ricardo Trujillo
Momentos increíbles y estos!
#fotografia #profesional #CaliCo #bellydancer #dance

Desnuda

Desnuda:
Desnudar mi mente, desnudar mi corazón, desnudar mis ojos, desnudar mi cuerpo!
Sí, lo quise así…Abrir el Alma de la bailarina.
Desnudar todo mi ser interior porque creación divina soy, porque el temor desapareció, porque cada parte de mi piel es registro de mi historia de amor: el amor a mí misma, el amor al amor, el amor a lo bendito, el amor a lo que doy, el amor a lo que recibo, el amor que desapareció, al amor que renació, al amor que prospera, al amor que siembro, el amor verdadero, el amor perpetuo… Mi amor a Dios mi creador!
Con un pincel me pintó, como una obra de arte me plasmó… como una pieza musical me inspiró y como una mujer divina me realzó… con sabiduría me formó.
Es decirme en mi vejez o cuando en mi lecho de muerte vea la belleza presente de lo fui como Mujer con esa sonrisa brillante de alma feliz y alegre como mariposa danzante.
Es una huella mortal en un recuerdo inmortal perpetuo o como una estrella fugaz porque todo puede pasar… es por ello que Desnuda me siento..
Desnuda mi piel dice así nací...
Desnuda mi ser dice así crecí...
Desnuda mi ojos dicen así me vi…
Desnuda mi corazón dicen así me amo y me amaré…porque soy feliz.

Pili Roher
6 de Mayo 2017

Gracias Ricardo Trujillo por tu maravillosa fotografía!
#fotografia #profesional #photo #arte #bodyart #calico

Salud y Bienestar: Tips para vernos mas lindas!

Mascarillas para Hacer Crecer el Cabello:

Mascarilla de Banano con Aceite de Oliva: 

Ingredientes:

• Un banano
• Dos cucharadas de aceite de oliva

Preparación:

• Para elaborar la mezcla, se coloca en un recipiente dos cucharada de aceite de olivas y lentamente se va añadiendo el plátano en la medida en que se pueda macerar y compactar.
• Esta es una de las  Mascarillas Para El Cabello, que no necesita demasiados ingredientes y después de dos o tres horas se puede retirar con agua y shampu, de la manera como normalmente se lava el cabello.
• Esta es una mascarilla de prelavado.

Mascarilla de Sábila, Cacao y Miel:

Ingredientes:

• una taza de sábila.
• media taza de cacao puro en polvo
• taza de miel de abejas
• un cucharada de aceite de coco

Preparación:

Se debe realizar la mezcla de los ingredientes juntos sin usar licuadora, es decir, se debe hacer manualmente, con el fin de que la mascarilla sea de mejor calidad. Esta es una de las mejores mascarillas para el cabello con sabila, realmente lo rejuvenece y revitaliza del daño.

Mascarilla de Romero y Aceite de Oliva:

Ingredientes:

• Dos cucharadas de aceite de oliva
• 5 hojas de romero
• 3 hojas de salvia
• 5 hojas de tomillo

Preparación:

• Mezclar una taza de aceite de oliva con algunas hojas de romero,  agregar hojas de tomillo y  salvia, se debe colocar la cantidad de hojas necesarias sin que sean demasiado que el aceite no las alcance a cubrir en su totalidad.
• La mezcla elaborada con el aceite de olivas las hojas de romero, tomillo y salvia, se echan en un recipiente que se pueda cerrar herméticamente y se dejan por espacio de dos semanas con el fin de homogenizar absolutamente los ingredientes de esta mascarilla, finalmente se aplica,  se enjuaga y listo veras como crece tu cabello rápidamente.

Tomado de: http://comohacercrecerelcabellorapido.net/mascarillas-para-el-cabello.html

Esta es para que cuides todo tu cuerpo:

Coge las deliciosas fresas, el rico yogur o el dulce azúcar y prepara las mejores recetas de belleza de la forma más sencilla y natural que te puedas imaginar. Por cierto, también resulta muy económico, así que ahora las mascarillas caseras pueden ser una excelente opción para ahorrar dinerito. 

Para que el proceso de la mascarilla sea todo un éxito, es necesario que previamente tengas siempre la piel limpia; aunque luego te apliques una mascarilla purificante y anti granitos, el cutis siempre ha de estar bien higienizado, y es muy conveniente que sepas previamente que contarás con al menos 10 minutos sin que nadie ni nada te moleste. 

Para eliminarla hazlo con agua más bien tibia, ni muy fría ni caliente y nunca uses jabón. Posteriormente puedes aplicarte un tónico para terminar de acondicionar la piel y que se cierren bien los poros. Y si no se trata de una mascarilla hidratante o nutritiva, conviene que después te apliques la hidratante y un contorno de ojos. mascarilla, relájate unos minutos y disfruta  

1. ¿Para qué? Secar granitos. Cuando aparecen por la cara o por la espalda este ungüento los elimina rápidamente y hacen que desaparezcan sin dejar marcas. 

Ingredientes. Una cucharadita de levadura de cerveza (Si la levadura de cerveza es en tableta  tienes que tritúrala previamente) 5 gotas de jugo limón. Agua.  

¿Cómo? Mezclar todo hasta que se forme una pasta más o menos densa, la textura dependerá de la cantidad de agua que pongas. Aplicar esta pasta sobre los granos y esperar unos 10 minutos. Eliminar con agua templada. 

2. ¿Para qué? Equilibrar la piel grasa. Combatir los brillos con la mezcla de fresas que tienen ácidos para exfoliar y el yogurt que tiene ácido láctico.

Ingredientes. Cucharada sopera de yogurt. Usar la batidora para hacer un puré de fresas Poner una cucharadita de Maicena (fécula de maíz en polvo) Añadir unas gotas de miel. 

¿Cómo? Mezclar todo en un recipiente para después extenderlo sobre la piel. Esperar unos 10 minutos. Enjuagar con agua tibia y aplicar una crema hidratante.  

3. ¿Para qué? Acondicionador para el pelo. El aguacate es una de las frutas más beneficiosas para reparar los cabellos secos o dañados y dejarlo muy suave y brillante. 

Ingrediente. Un aguacate. 

¿Cómo? Espachurrar la pulpa del aguacate con un tenedor y aplicarla sobre el pelo con las manos y después pasar el cepillo para que llegue a toda la extensión del pelo. Cubrir la cabeza con un gorro de ducha o con una lámina de plástico. Tenerlo así durante unos 20mintuos. A continuación se lava con el champú habitual. el pelo súper suave.     

4. ¿Para qué? Deja todo los tipos de piel radiante, fresca e hidratante.  

Ingredientes. Yogurt. Avena. Miel.  

¿Cómo? Mezclar en un recipiente una cucharada sopera de avena con una cucharadita de café  de yogurt y una pizca de miel de abeja natural. Aplicar la pasta sobre la piel limpia y dejar actuar durante 15 minutos. Limpiar el rostro con agua tibia    

5. ¿Para qué? Eliminar de células muertas la piel del cuerpo, especialmente la espalda y las zonas rugosas: codos, rodillas y planta de los pies.  

Ingredientes. Tacita de azúcar morena sin refinar (puede hacerse también con azúcar normal, pero la morena es preferible) Medio vasito de aceite de oliva o de coco que no sea muy denso Tres gotas de aceite esencial de lavanda o rosa (depende del olor que quieras dejar en tu piel)  

¿Cómo? Después de darte un baño convencional, con la piel húmeda, usando las manos o una manopla de algodón extiende por todo el cuerpo la pasta e insiste en las zonas conflictivas. Enjuágate pero no uses jabón para que quede la piel con un velo aterciopelado, lustrosa y flexible      

6. ¿Para qué? Nutrir el cutis seco o maduro.  

Ingredientes. Un mango. Una cucharada de postre de azúcar  

¿Cómo? Extraer la pulpa del mango con una cuchara. Machacas bien la pulpa hasta crear una pasta. Agregar una cucharadita de azúcar, incorporarla bien. Aplicar en el cutis bien limpio y dejarla por unos 10 minutos. Retiras con agua templada y aplicar tu crema preferida     

7. ¿Para qué? Conseguir una hidratación profunda y dejar la piel suave y luminosa. 

Ingredientes. Una clara de huevo Medio plátano 10 gotas de miel Dos hojas de menta.

¿Cómo? Batir las claras de huevo y añadirle el resto de los ingredientes para mezclarlos todos juntos hasta formar la pasta homogénea que después se aplica por el rostro limpio. Se deja actuar durante 15 minutos y luego se retira con agua tibia . 

8. ¿Para qué? Darle nutrición a los cutis secos, mates y arrugados.  

Ingredientes. Medio aguacate La yema de un huevo. 10 gotas de aceite de de oliva. Una par de gotas de miel. 

¿Cómo? Batir bien el huevo en un bol hasta que quede licuado Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien todo hasta que se convierta en una crema pastosa. Ponerla en la piel y dejar durante 15 minutos. Retirar con agua templada.

Tomado de: http://www.mujerhoy.com/belleza/blog-total-beauty/mascarillas-recien-hechas-casa-748415102013.html   

SABES QUE ES EL HIYAB?

Hola Mujeres!


Hoy hablaremos del Hiyab. Si buscamos el significado en Wikipedia encontraremos que es un código de vestimenta femenina islámica que establece que debe cubrirse la mayor parte del cuerpo y que en la práctica se manifiesta con distintos tipos de prendas, según zonas y épocas. En sentido restringido, suele usarse para designar una prenda específica moderna, llamada también velo islámico. Hiyab, en español, es una palabra de género masculino.El término hiyab (en árabe, حِجَاب ḥiŷāb) procede de la raíz ḥaŷaba, que significa "esconder, "ocultar a la vista". La importancia y el significado del hiyab es diferente según el medio sociocultural de que se trate y según la época histórica. 


La costumbre de cubrirse la cabeza ya se hallaba presente en la Antigua Grecia, en el Imperio Romano, o en las culturas anteriores a la aparición del Islam de la Península Arábiga. Su origen puede remontarse en la historia desde el profeta MOHAMMA. Al parecer la mujer podía disponer de sus relaciones con sus maridos, divorciarse y tener relaciones sexuales libremente, pero esto cambio con la llegada del Profeta y el islam pone fin a esta situación que promulgaba el libertinaje y prostitución. El uso del hiyab le dio garantías y derechos a la mujer.


Si indagamos en el Islam encontraremos que para ellos más que un código es un conjunto de virtudes, una manera de exaltar los valores de la mujer, su pudor por ello "cubrirse" es solo una parte simple de la verdadera importancia de usar el hiyab en la mujer musulmana.


Dentro del islam, el tema de la mujer y el hombre es basada principalmente en la fe y la sincera devoción, la pureza del corazón, la unión y la familia, por ello debe ser con respeto mutuo. También dentro del islam la aplicación del respeto entre el hombre y la mujer también están involucradas con el control de la mirada, la forma de caminar y la vestimenta, se dice que la mirada desprende en el hombre y la mujer curiosidad, pasión y deseo, por ello es importante cuidar la forma de mirar y ser reservados.


Muchas personas pueden pensar en el hiyab es opresión y maltrato en la mujer musulmana, pero es totalmente falso esta declaración ya que son las mismas musulmanas quienes afirman el importante significado en sus vidas el usar el hiyab, ya que agradan a Allah, además se conservan, su moral es apreciada ya que además de estar en continua comunión con Allah, manifiesta en el hombre el valor de su personalidad interna y sus valores espirituales.


Estas son algunas de las expresiones verbales de algunas musulmanas:


"Para mí, el hiyab es un regalo de Allah. Me da la oportunidad de acercarme a Allah y también me permite identificarme y ser reconocida como musulmana", dijo Fariha Khan, 18, Meryland, USA.


"Yo creo que Allah está complacido conmigo por llevar el hiyab, si no, no lo llevaría. Creo que a un nivel más profundo hay algo hermoso y dignificante. Sorprendentemente, el hiyab ha traído dimensiones de belleza y de alegría a mi vida", dijo Mohja Kahf, asistente de cátedra en la Universidad de Arkansas, USA.

Cuál es la diferencia entre usar CHADOR, BURKA, NIQAB?

El Chador: Un chador (en persa: چادر châdor) es una prenda de calle femenina típicamente iraní o irakí, consistente en una simple pieza de tela semicircular abierta por delante que se coloca sobre la cabeza, cubriendo todo el cuerpo salvo la cara y las manos.

prenda que utilizan generalmente las mujeres chiíes, mayoritarias en países como Irán o Irak. Suele ser de color negro.

La Burka: El burka o burqa (del árabe, برقع burqa`) ropa tradicional usadas por mujeres en países del mundo árabe, principalmente Afganistán, donde es la vestimenta impuesta a las mujeres afganas pashtunes. Cubre totalmente el rostro  a excepción de una raja en los ojos para que la mujer  pueda ver a través de ella.

Este vestuario está ligado a tradiciones tribales y a costumbres culturales, totalmente ajenas a los países del Magreb y el Mashreq, por ejemplo. Al parecer no tiene familiaridad con el corán o el islam.

En un principio, el burka servía como protección contra los vientos fuertes, y era usado tanto por hombres como mujeres, aunque también servía para proteger a éstas, especialmente a las más jóvenes, de los raptos y de las agresiones por parte de los hombres. Nada que ver desde luego con la acepción que se le ha dado en Afganistán, donde fue utilizada al principio por las mujeres de clase alta para aislar su mirada del pueblo llano. Más tarde, su uso se extendió a todas las clases sociales para simbolizar un cierto status, hasta que el régimen talibán obligó a llevarlo a todas las mujeres por puro interés misógino.

El NICAB:  (NIQAB) es un conjunto de color negro que se compone de un amplio tocado para el cabello, en el cuello, un velo que deja al descubierto la franja de los ojos, esto lo acompaña de una 'abaya' o túnica amplia hasta los pies. Muchas mujeres lo complementan con guantes para ocultar sus manos. Su uso proviene de las sociedades del Golfo Pérsico, en especial de Arabia Saudí, pero se está extendiendo en países como Egipto.

En algunos países como los Emiratos Árabes o Qatar representa un símbolo de cierto estatus social. Y hay quienes optan por llevar el hiyab por simple moda, entonces no sucede como en Sudán, Arabia Saudí e Irán que por ley deben usar la Burka por ejemplo.

Ahora sí cuando veas a una musulmana comprenderás el por qué usa el HIYAB y cual es el valor para ella usarlo, además de aprender a diferenciar las otras vestimentas y su proveniencia. 

Tomado de Wikipedia + investigaciones propias en musulmanas residentes en Cali.

Shahlaa Malak.

KHALIL GIBRAN

La Bailarina

Cierta vez una bailarina con sus músicos había arribado a la corte del Príncipe de Birkasha. Y, admitida en la corte,bailó ante el príncipe a son del laúd, de la flauta, de las tablas y tambores, y de la cítara. Bailó la danza de las estrellas y la danza del espacio, y por último la danza de las flores al viento.

Luego se detuvo ante el Príncipe e inclinándose, le hizo una reverencia. El Príncipe emocionado le pidió se acercara y le dijo: ”Bella mujer, hija de la gracia y del encanto, de donde viene tu arte? Como dominas tú la tierra y el aire en tus pasos y el agua y el fuego con tu ritmo y tu cadencia?”

La odalisca se inclinó de nuevo ante el Príncipe y le contestó:

“Su alteza, no estoy segura como responder su pregunta, pero si sé que

el alma del filósofo vive en su cabeza,

el alma del poeta en su corazòn,

que el alma del cantor vibra en su garganta.

Pero que en cambio, el alma de la bailarina, vive en todo su cuerpo.”

Hola Mujeres, esta noche les traigo un poco de la información Biográfica del personaje Khalil Gibran que con sus escritos aborda sentimientos y emociones muy profundas como la leída anteriormente.

Khalil Gibrán (1883 - 1931
Escritor , poeta Libanés 
BIOGRAFÍA

Nació el 6 de enero de 1883 en Bcharri, un pueblo de Líbano, y fue bautizado como Gibrán, hijo de Khalil, hijo de Gibrán . Viajó a los Estados Unidos, cuando tenía doce años quedandose a vivir en Boston con su madre y sus hermanos, Pedro y Sultana. Estudió inglés en el barrio chino y empezó a perfeccionar su técnica de dibujo, una de sus pasiones junto a la literatura desde muy pequeño.

En el año 1902 y 1903 murieron sus hermanos y su madre, dejándole una profunda tristeza que no lo abandonó nunca más y que transmitió en sus escritos.
Cuando cumplió 23 años comenzó a publicar una columna en árabe con el título "Lágrima y sonrisa "en el diario Al Mohayer.

Tres años despues viajo a París, para completar sus estudios de dibujo y pintura. Allí conoció al escultor Gustave Rodin, quien se transformó en su maestro y consejero.

A su regreso a Estados Unidos se instaló en Nueva York, aunque cada verano viajaba a Boston buscando un refugio tranquilo donde escribir y dibujar.
Como pintor, intentó crear un arte moderno en lo formal con el espíritu de la antigüedad. Sus mejores obras son los lienzos de Jesús, la Magdalena, Pedro y Juan, Mahoma y Avicena, Mutanabbi, Algazali y Alí Ben Abi Taleb.

Como poeta, logró una síntesis entre la cultura árabe, que vivió durante la infancia y que heredó de sus antepasados, y su educación en la civilización occidental. Escribió, entre otras obras, El profeta Jesús el Hijo del Hombre, Arena y Espuma, El jardín del Profeta, Los Dioses de la Tierra y Poemas y parábolas.

El Profeta, considerado su mejor libro, contiene una serie de máximas con su pensamiento más profundo, expresadas por el personaje "Profeta Almustafá" al "Pueblo de Orfalese". Es su obra más difundida, sobre todo en la Argentina.

Murió el 11 de abril de 1931, en el Hospital de San Vicente de Nueva York, Murió de 48 años de edad.

La literatura de él se define por su busqueda mística de las materias mas clásicas del comportamiento y sentir existencial, desde un sentimiento pleno de bonhomía y conexión natural.

Saber Agradecer

Hola mis bellas Mahailas!

Mujeres, les cuento que Agradecer es una tarea que debemos aprender hacer todos los días, ya que es muy pero muy importante!

Cada mañana que abras tus ojos di: Dios GRACIAS POR ESTE NUEVO DÍA y sonríe!
Esto es muy valioso porque le dices a Dios gracias a ti de nuevo hoy puedo ver un nuevo amanecer y disfrutar de todo lo que es venga en aprendizaje en amor o dolor hoy. Pon a Dios en primer lugar y aprende a decir Gracias y podrás experimentar la bendición, lo saludable y potente que es para ti hacerlo día a día, noche a noche y en todo momento pero desde el corazón!

Agradece por todo: por la respiración, la vida, nuestra familia, la casa, la comida, tu casa, con quienes vivimos, porque somos hermosas, agradece y siéntete dichosa que somos mujeres (varones ustedes sientan lo mismo también por ser hombres), agradece por la vecina chismosa que se preocupa por ti, agradece por el perro bulloso de la cuadra que no te deja dormir en paz, agradece por el cielo que pinta un azul magnifico y el sol o la luna que alumbran, agradece por la ropa que tienes, agradece porque puedes caminar, o ir en carro, o en cicla o en bus apretaditos como sardinas todos en calor humano, agradece lo que tienes y lo que no también agradecelo porque quizá no estas listo para ello o no lo necesitas!...agradece...simplemente sé agradecido por el trabajo fácil o difícil que te tocó, por tu sueldo poco o mucho pero que es una bendición, agradece por tus hijos y por no tenerlos (para las que aún no somos mamás), agradece por tu esposo, novio o por no tenerlo simplemente, pero agradece porque agradecer todo y  los aprendizajes del día a día así sean difíciles es por una razón importante aprender a vivir esta hermosa vida!... agradecer por la llegada de la noche, porque el cuerpo respondió a el día  y su agite, a tus ojos que vieron, a tus odios que escucharon, a tu boca que habló, a tu manos que sintieron, a tu corazón que palpitó y a tu cuerpo que danzó!!!... Agradece por existir... por VIVIR!

Agradecer nace desde el amor, el amor a todo lo que nos rodea, amor a nuestro creador(papito Dios), amor por nosotras mismas, a la naturaleza a todo.... gracias a el amor somos luz brillante, despierta la magia de tu ser, brillan tus ojos, iluminas e irradias esa luz a otros, contagiando a otros de querer vivir y sentir lo mismo. Sonríes mas radiante, miras con mas vitalidad, accionas con mas vigor, eres tu misma, eres segura, eres única, todo desde el amor.... dar gracias al Dios majestuoso por tan hermoso regalo, nos hace experimentar la felicidad que esta en nuestro ser... tener amor y comprensión por los demás. Ser diferente! así que si despertaste hoy y aún si es un día difícil, agobiante dale gracias a Dios porque de allí también reflexionas y algo importante aprendes, quizá a tolerar, el desapego, a tener paciencia o calma, perdón, tolerancia... Ahora, si por el contrario tu día a sido maravilloso pues tendremos más que agradecer!

Mirar a las personas a los ojos y diles gracias desde el corazón con el alma viva, eso es saludable y refrescante!
... no lo olvides, Gracias!

Con cariño:

Shahlaa Malak